Urnik in cenik        
 


URNIK VADBE in DELAVNIC 2019/ 20 - ORIENTALSKI PLES "Biti Ženska"

Mirjam M. Korez je ustanoviteljica in vodja plesnega projekta "Biti Ženska", ki preko orientalskega plesa in plesnega rituala prebuja žensko modrost in sicer že 20 let. Orientalski ples "Biti Ženska" poleg plesa ponuja tudi aktivacijo ženske primarne energije in moči skozi kodirane zapise v gibu.

Mehkoba, sočnost, valovanje, trening za mišice medeničnega dna in ženstvenost. Skozi gib in glasbo.
Da aktiviramo svoj ženski potencial, moramo na novo odkriti svoje telo, skrbeti za njega in ga vzljubiti. Orientalski ples je čudovito orodje s katerim lahko odkrijete svojo lepoto. Ko aktiviramo predel medenice, srca in vratu, se lahko povežemo s primarno energijo. Za podporo ženstvenosti bomo vstopile v orientalsko plesno sezono s plesno kodo za aktivacijo ženske moči, senzualnosti in ustvarjalnosti.

Vadba “BITI ŽENSKA” zadovolji telesno in duhovno dimenzijo. Valovanje in tresenje trebušnega predela, ki je središče življenjske energije, omogoča globljo povezavo z lastnim centrom. Z redno vadbo “BITI ŽENSKA” se pričnete še bolj zavedati svoje ženstvenosti in lepote svojega telesa. Ovile se boste lahko v čutnost, barve, blagostanje in ljubezen.
Vadba je namenjena ženskam različnih starosti, poklicev in postav. Primerna je za plesalke, raziskovalke ženskosti ali dekleta in ženske, ki se želijo rekreirati na ustvarjalen način. Vadba za seniorke je prilagojena in omogoča intenzivno, vendar ne prenaporno vadbo. Vpis novih tečajnic poteka vse leto.


Vadba je namenjena ženskam različnih starosti, poklicev in postav. Primerna je za plesalke, raziskovalke ženstvenosti ali dekleta in ženske, ki se želijo rekreirati na ustvarjalen način. Vadba za seniorke je prilagojena in omogoča intenzivno, vendar ne prenaporno vadbo. Vpis novih tečajnic poteka vse leto.

Milena iz Ljubljane:
Draga Mirjam,
z velikim veseljem bom tudi letos plesala z vami. Čeprav se zaključnih vaj in slavnega zaključka nisem udeležila, naj povem, da se je ples dotaknil mojih globin in sem se srečala z delom sebe, ki ga do takrat nisem kaj dosti poznala, kaj šele, da bi ga izražala. Odkrila sem svojo ženstvenost s plesom in joni jačkom, ki ga uporabljam. Sem bolj odprta, dovolim si biti ranljiva in zanimivo, da se v globini sebe počutim bolj samozavestna, na zunaj pa sem nežna in ženstveno sproščena, kar odražam v hoji in gibanju in komunikaciji z ljudmi in stvarstvom. 
Želim nadaljevati in plesati z vami.
Hvala ti, sem zelo hvaležna.
 

Nove tečajnice so dobrodošle preko cele sezone!

 

VSAK PRVI OBISK VADBE JE BREZPLAČEN!
VPIS V SKUPINO JE MOŽEN SKOZI CELO LETO!

 

Jesenski semester se začne 17. 9. 2019 in traja do 28.1. 2019 ter vsebuje 17 vadb (16 vadb in 1 Zaar)
Cena mesečne vadbe: 36 €, celega semestra 140 €; popusti za dijakinje, študentke in upokojenke

Spomladanski semester traja do 2.6. 2020 in vsebuje 16 vadb (14 vadb in 2 Zaara). V juniju se vadba nadaljuje z vnaprejšnjim dogovorom.

Cena mesečne vadbe: 36 €, celega semestra 140 €; popusti za dijakinje, študentke in upokojenke 125 €

 


♥ NADALJEVALNA SKUPINA

Torek, 17:30 - 19:00

vpis novih tečajnic, pridružite se lahko tudi tiste s plesnim predznanjem
 

♥ ZAČETNA SKUPINA 

Sreda, 17:30 - 19:00

vpis novih tečajnic


♥ DELAVNICE "BITI ŽENSKA"

Četrtek, 18:00 - 21:00

vpis novih tečajnic
 

♥ ZAAR, plesni ritual, 4 h

Torek, 17:30 - 21:30

19.11.2019
11.2. in 14.4.2020

vpis novih tečajnic

 

 

 

CENIK za orientalski ples BITI ŽENSKA

VSI TEČAJI POTEKAJO V ŽIVA CENTRU, TOMAČEVO 27, LJUBLJANA, ob obvoznici – direkten izvoz (Tomačevo, Stožice, Črnuče, Trzin) ali preko mesta mimo ljubljanskih Žal.

ČUDOVITA DVORANA in GARDEROBA/  BIOTRGOVINA V PRITLIČJU/ PARKIRIŠČE NA DVORIŠČU!

Mesečni obisk začetne skupine:

1 x tedensko 1,5h = 36 €      (27 € mesec s 3 tedni, 45 € mesec s 5 tedni) 
    
1    klas         = 12 €

ZAAR   4h  DROP IN = 35 €, sicer je del redne tedenske vadbe

Delavnica "Biti Ženska"    3h = 50 €          

Popust za študentke, dijakinje in upokojenke za mesečni obisk začetne skupine:

1x tedensko 1,5h = 32 €

1    klas        1,5h DROP IN = 9 €   

Plačilo za semester (17 vadb) za nadaljevalno skupino s popustom:

1x tedensko 1,5h = 140 €

Popust za študentke, dijakinje in upokojenke za semester (17 vadb) nad. sk.:

1x tedensko 1,5h = 125 €

Vadbo se plačuje vsak mesec/ semester sproti, prvi teden v mesecu/ v semestru.
V primeru v naprej opravičenega izostanka lahko vadbo nadomestite v svoji ali drugi skupini v sledečih 2 tednih.
 

NAPOTKI ZA VADBO

ZA ZAČETNICE:

Za prve vadbe potrebujete le pajkice ali trenirko ter jopico za ogrniti. Plesale boste bose. Kasneje boste zvedele vse o plesni opremi, kot tudi o obuvalih. Zaželen je bidon z vodo.

ZA NADALJEVALKE:

Lanske popoldanske začetnice ste vabljene v torkovo nadaljevalno.


Pripeljite svoje znanke in prijateljice na prvo brezplačno testno vadbo!
 


 

AVG SEP 2019OKT
PTSČPSN
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6


Naročite se na brezplačne e-novice


 Odjava        
FORUM za plesalke orientalskega plesa Biti ženska
Obiščete nas lahko
tudi na Facebooku
 
 
2019 bitizenska Copyright      developed by (d) 2006 e.orbit

Biti Ženska, ženskost, ličenje, naravna kozmetika, orientalski ples, Hatmara Merkava, energijski tretmaji, partnerski odnosi, seksualnost, Vesna Vuk Godina

izboljšanje kvalitete življenja, ženskost, partnerski odnosi, aktivacija ženske seksualne energije, hatmara merkava

urnik orientalski ples,, cenik orientalski ples, orientalski ples, orientalski ples urnik, orientalski ples cenik

URNIK VADBE in DELAVNIC 2015/ 16 - ORIENTALSKI PLES "Biti Ženska"